أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حياتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
واقعي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم مليء| من الدروس يومياً، حيث يطغى روتين حياتي بهذه. صار على الكثير| من الدراسة و إتمام| مُعينة| الأشغال.
أحاول أن أجد| خليط| الوقت لل راحة.
- ولكن أحيانا يتحتم ذلك.
حياتي : كيف أقضي يومي
ببساطة ، النهار تبدأ بـ شرب كأس من القرفة حار. ثم أ أقوم التدريبات الصباحية لـ 45 دقيقتان . بعدها أُصغي عبر التنبؤات اليومية. في العمل ، أعمل على المِشاريع .
في المساء ، أ أقوم بـ قراءة بعض الكتب أو مشاهدة مسلسل . في النهاية ، أتمنى أن أ أتمكن الاسترخاء بـ مُريح .
مناطق اهتمامي في روتيني
جذبني في التمارين الرياضية. أتطلع دائمًا بمجرد أن أقوم بـهذه. من أهم المواقف التي أحبها.
- أخصص بعض الوقت للتفكير
- أنا لا أقدر| كتابة روايات
نظري يومي: السعادة المتواضعة
إن السعادة الداخلية يمكن أن تاتي من أشياء قليلة. يمكننا ترجمة هذه الأشياء في here حياتنا إذا فقط كانو جاهزين. الانتباه على الأشياء الصغيرة في زمننا يمكن أن يمتد في مشاعرنا.
- الشروق: ابدأ اليوم ألعاب رائجة.
- الأكل:تذوق غذاءٍ صحي.
- الوقت المسائي: اتحدا بعض اللحظات مع الأشخاص الضيوف.
تذكر| أن السعادة هي مُنتج لمواقفنا.